Vezetői coaching

Coaching

A vezetői coachingot annak a bármilyen szinten tevékenykedő vezetőnek, projektmenedzsernek érdemes igénybe vennie, aki egyrészt a vezetéshez szükséges általános képességek szeretnék fejleszteni. Másrészt annak számára is hiánypótló eszközt nyújthat, aki kíváncsi a hétköznapi munka során felmerült dilemákkal, bizonytalanságokkal kapcsolatos saját, egyedi megoldásokra és megküzdési technikákra, esetleg (újra)felfedezné önmagát vagy erősítené mentális, lelki ellenállóképességét.

Miért érdemes céges coaching folyamatban részt venni?

Mindig vannak olyan időszakok egy cég életében, amikor feszítettebb a tempó és komolyabb helytállást kíván a vezetőtől. Amikor jobban oda kell tennie magát, vagy netán kicsúszik a talaj a lába alól és elbizonytalanodik, érdemes komolyan venni, hogy a vezetői attitűd és a mentális egészség kéz a kézben járnak.

Már nem csak a produktivitás, a versenyképesség vagy az anyagi juttatás lehet vonzó a mai modern munkaválallalónak, akár vezetőről vagy munkavállalóról beszélünk, hanem a saját jóllétük, céljaik, személyes fejlődésük is fokozatosan előtérbe kerülnek.

A coaching folyamat lehetőséget biztosít a vezető számára e kettő egyensúlyának felépítésére, illetve az egyéni belső folyamatok vizsgálatára. Hiszen ez a táptalaja annak, hogy hosszabb távon is stabilan és egészségesen helyt álljon a stresszes, kétségekkel vagy kihívásokkal teli időszakokban.

Az üléssorozat során a vezető képessé válhat a személyes fejlődésre, a hatékonyság fenntartására, a kiégés elkerülésére, egyéni megküzdési technikák kialakítására, a motiváció fenntartására, és ekkor ott tudd lenni a csapata, családja és barátai számára is, megteremtve ezáltal saját magának és csapatának is a munkahelyi jóllétet.

Miben más a céges coaching?

Mivel coachként első sorban a hatékonyságot tartom szem előtt, elsősorban a megoldásfókuszú brief módszertant használom az üléseken, vagyis az ügyfelem a jelenben dolgozik és a jövőre fókuszál.

Arra törekszem, hogy a lehető legrövidebb idő alatt, ez akár már 3-4 alkalom, a lehető legintenzívebb módon, a legtöbb eredményt érje el a vezető egy adott témában az üléseken és a köztük eltelt időben is.

Coachként arra is törekszem, hogy az AI coaching világában, ahol rengeteg kiváló könyv, podcast és videó segít abban, hogy milyen a jó vezető, olyan módszerekkel dolgozzak, ami hatékonyabb és átütőbb. Hiszen arra, hogy milyen vezető szeretnél lenni valójában, mi ahhoz a következő lépés, hogyan érjem el, hogyan álljak helyt, hogyan szabjam meg a határaimat stb., nincsenek instant válaszok. Egyéni megoldások vannak és ebben támogatnak az ülések.

HOGYAN?

Ehhez kiváló eszköz a megoldásfókuszú brief coaching. Az ülések során biztonságos és támogató közeget teremtek az ügyfelem számára és tűpontos kérdésekkel és visszajelzésekkel sikerrel támogatom őt a céljai meghatározásában, saját erőforrásai kiaknázásában, önismereti munkájában, aminek köszönhetően képessé válik valódi elmozdulásra.

Ki vagyok?

Coachként olyan embereket támogatok, akik a karrierjükben, munkájukban vagy szakmai útjukon szeretnének tisztábban látni, fejlődni, dönteni és jól lenni. Szenvedélyesen hiszek a coaching folyamatokban. Tudom, hogy a coaching eszközei képesek valódi változást és előrelépést hozni mind az egyének, mind a szervezetek életébe. Az ülések támogatják a haladást az önismeret, a munkahelyi helytállás, a csapatban való hatékony működés terén, és hozzájárul a cégek hosszú távú sikeréhez is. Vezetői tapasztalataim során újra és újra megerősítést nyert, hogy a coaching képes kiaknázni a rejtett erőforrásokat. Abban hiszek, hogy egyéni és céges szinten is a coachingnak helye van, mert hozzájárul a munkahelyi jóllét eléréséhez, és támogatja azt, aki fejlődési lehetőségeit keresi, vagy tisztázni szeretné saját munkahelyi dilemmáit és válaszokat keres karrierrel kapcsolatos kérdéseire.
B. Tóth Erika
B. Tóth Erika
PCC coach
PCC

A velem való munka során:

  • Képessé válsz megfogalmazni elképzeléseidet a saját fejlődési lehetőségeid mentén
  • Karriereddel kapcsolatos dilemmáid, munkahelyeddel kapcsolatos kérdéseidet tudod tisztázni
  • Tudatosabb jelenlétet és döntéshozatalt érhetsz, könnyedebb stresszkezeléssel a hétköznapi munkád során
  • Nyitottabb és támogatóbb kommunikációt tudsz elsajátítani, aminek köszönhetően javul a munkahelyi jólléted (is)
  • Saját, rutinosabb konfliktuskezelési technikákat alapozhatsz meg, hatékonyabb és konstruktívabb munkamorál kialakítására leszel képes
  • Pontosabb célok meghatározása vezetői szinten és a csapatod számára is
  • Változáskezelés elsajátítása, magabiztosabb hozzáállás a feladataid eléréséhez
  • Megtalálod a saját motiváló és támogató vezetői stílusodat
  • Hatékonyabb együttműködésre leszel képes a csapaton belül
  • A saját motivációd (újra)megtalálása az elköteleződésed (újra)megalapozása
  • A kollegialitásod magasabb szintre emelése generációs különbségek és kommunikációs technikák megismerésével

Gyakori kérdések

Mi az a coaching?

A coach legfontosabb feladata, hogy az ülés során stabil keretet és időt adjon az ügyfélnek ahhoz, hogy rendezze a gondolatait, konkretizálja céljait, tudatosítsa az erőforrásait és megtervezze a következő lépéseit. Az ülések során tehát nem adok tanácsokat, nem analizálok és nem mondom meg mit kellene tenned, hanem stabil keretekkel támogatlak. Ez azt jelenti, hogy célirányos, hatékony kérdéseket, megerősítő visszajelzéseket, hasznos összefoglalásokat és bizonyos esetekben hatalmas csöndeket fogsz tőlem hallani.

Van-e lehetőség online coachingra?

Ha van rá igény és másképp nem megoldható, van lehetőség online ülésre.

Mi történik, ha nem tudok elmenni?

A lefoglalt időpont előtt két munkanappal reggel 9:00-ig telefonon, ill. SMS-ben a +36304127473-as számon, vagy a bttherika@gmail.com email címen lehetséges. Ebben az esetben a lemondás díjtalan. A későn lemondott ill. a le nem mondott óra díjának megfizetése az ügyfelet terheli. A fizetési kötelezettség akkor is fennáll, ha a lemondás váratlan esemény (pl. betegség, közlekedési nehezítettség, egyéb fontos ügy, ill. elfelejtés, stb.) miatt történik.

Life coach vagy business coach?

A life coach az ügyfél magánéletével, annak különböző területeivel foglalkozik, a business coach pedig az ügyfél munkahelyi, üzleti életének kérdéseivel foglalkozik. Én nem life coach vagy business coach képzést végeztem, hanem (többek között) a solution focus módszertant tanultam, ami minkét területen eredményesen alkalmazható.

Mi az a solution focus coaching?

Az SF coaching, vagyis megoldásközponttú coaching az ügyfél erősségeire épít és a megoldásaira fókuszál. Vagyis az ülés során a kérdéseimmel azt veszem célba, ami már működik, amit már jól csinálsz és mindazt ami segíthet téged az ülésen akár többször is, tűpontossággal meghatározott célod eléréséhez.

Milyen hosszú egy ülés?

Egy ülés 60 perces.

Mennyibe kerül egy ülés?

Egy alkalom ára 25 000 Ft magánszemélyeknek.

Cégeknek egyedi megrendelés alapján.

Hány coaching ülésre van szükségem?

A sikeres coaching nem feltétlen tart hosszú ideig. Egyénenként változik a szükséges ülések száma, de első körben legalább 4-5 alkalommal érdemes számolni.

Mikor érdemes coachot keresni?

Bármikor, ha dilemmázol valamin, ha válaszokat keresel, ha döntésképtelen vagy, ha rosszul érzed magad a bőrödben. Ha munkahelyi vagy magánéleti problémáid vannak, vagy ha időgazdálkodással küzdesz akkor is érdemes coachot keresni. Egészen addig, amíg nem szorongásos problémákról van szó, vagyis a krízisnek nincs még mentális hatása.

Milyen végzettsége van Erikának?

Solution Focus Coach, Action Learning Teamcoach, Points of View instruktor, Vállalati Tréner

Akikkel már dolgoztam

Rólam mondták

  • Nekem egyértelműen egy nyitott és őszinte, ugyanakkor kellően kritikus és a problémák megoldása szempontjából egy kompetens ember képe rajzolódott ki, aki saját tapasztalatai valamint felkészültsége és nagyon nagy lelkesedése alapján kellő támaszt nyújthat nekünk, nőknek, életünk különböző szakaszaiban/elakadásaiban.

    Gabi (40)

  • Határozottsága és amit képvisel igazán tükrözi azt, ami a mai nő életében ténylegesen szükséges. A gyakorlatok által egyből olyan gondolatokat ébresztett amiből tudtam, hogy merre kell elindulnom.

    Mona (28)

  • Mellőzi a terjengős pszichológiai elméleteket, érthetően adja át azokat a gondolatokat,amelyek továbblendíthetnek bennünket a problémás helyzeteinkből.

    Petra (35)

Várom megkeresésedet

    B. Tóth Erika
    B. Tóth Erika
    coach és mentor
    linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram